BANANA CHIA PUDDING WITH KIWI. When I first time bought chia seed I was thrilled and I ran to the kitchen to try it. But I have to say I was really disappointed. But next time I have tried them different way and it´s really good and tasty way! I think it´s really imporant to find your own recipe exactly for you. Everybody likes a different flavor and I have to say I find the best way for me and for little black seeds. And it´s really easy! Soya or buckwheat milk mixed with sweet ripened banana, add the seeds and put it into the fridge (all night is the best way). It´s definitely worth at least to try!

BANÁNOVÝ CHIA PUDINK S KIWI. Když jsem si poprvé koupila chia semínka s nadšením jsem běžela do kuchyně je hned otestovat, ale po první lžice jsem řekla no blé, jak to můžou lidi jíst. Pak jsme je zkusila ještě jednou. Tentokrát i s trochu jiným postupem a receptem a už sem neříkala blé, ale hmm a poté mňam. myslím, že je třeba, aby si každý našel způsob, jak mu tato zvláštní semínka zachutnají. Jiný člověk, jiná chuť. A mě zachutnal tento typ! Sojové/nebo pohankové mléko rozmixujeme s uzrálým sladkým banánem, přidáme semínka a šup s tím do ledničky, nejlépe na celou noc (a ráno máte snídani či polední svačinku)! Pudink je nejlepší samotný (tedy mě tak chutná nejvíce), ale ti, co mají rádi fotogenicé jídlo, můžou podávat pudink třeba s nakrájeným čestvím ovocem. Rozhodně to stojí alespoň za vyzkoušení!

1 and 1/2 spoon of chia seeds
200 ml vegetable milk
1 banana

1 a 1/2 lžičky chia semínek
200 ml rostlinného mléka
1 banán